Как сохранить самообладание во время природных катаклизмов? Рассказывает психолог. Выпуск 5

Насколько важно самообладание и как людям себя вести? 

Человек поддается эмоции страха в тот момент, когда он сосредоточен и фиксирован на себе, он для себя в этот момент – самое главное. Его я, его жизнь, его физическая сохранность, его имущество, его комфорт- в центре внимания. И вот этот эгоизм и порождает острые эмоции. Потому что если бы в этот момент человек воспринимал как настолько же важного другого рядом с собой, других людей- ни какой вот такой вот паники бы не было, человек бы просто действовал конструктивно, он бы помогал, он искал бы наилучшие варианты как вместе из этой проблемной ситуации сообща выйти , и мало того что выйти, но еще и вырасти в этом , стать сильнее духом. Потому что любой кризис - он является толчком к тому, чтобы человек стал сильнее духом, укрепился внутренне. Действовать - вот  еще один рецепт от страха. Мы перечислили: знания, относится к другим людям как к самому себе, которые настолько же важны и настолько же ценны как и ты сам - их жизнь, их здоровье , их внутреннее состояние, их чувства, их потребности также как и твои собственные. То есть относиться с любовью, не терять чувства единства и действовать сообща.

 И вот еще один рецепт - действовать, когда страшно.  Есть такая поговорка: «все люди бояться, но одни –боятся и делают, а другие боятся и не делают.»

Вот когда действительно охватывает эмоция страха, сделали мы этот неконструктивный выбор, и страх начинает усиливаться, но когда начинаешь действовать, то есть делать что то созидательное, конструктивное, то, что решает проблему совместными усилиями. Тогда у человека времени не остается на то, чтобы пугаться там или накручивать какие то мысли, которые будут усиливать страх. Все решается!  Почему? Потому что сознание ясное, человек видит возможности, человек чувствует свой потенциал, потенциал других людей - так работает его сознание . Когда человек в таком конструктивном созидательном настрое, когда он в чувстве единства, когда он спокоен, сбалансирован - его ум ясен, его сознание ясно, он извлекает ту информацию из памяти, которая нужна на текущий момент. Потому что человек в таком состоянии  может видеть возможности и быстро найти решение. Мало того, это же единство - люди действуют сообща  и каждый какую-нибудь идею приносит. И потенциал каждого - опыт, знания, навыки. У кого то может быть были в опыте уже такие ситуации, которые он знает как решить. Да и просто общение и совместный труд, деятельность - это очень уменьшает силу негативных разрушительных переживаний, но и тем более что мыслей.

«Быть человеком - значит заботиться о ближних. Цивилизация подразумевает общие усилия. Как только мы прекратим помогать друг другу, то мы лишимся того, что делает нас людьми».

«…Это кажется, что нас это не достает, катастрофы происходят там. Это сейчас они там происходят, завтра они произойдут у тебя дома - тебе поможет сосед? Нет конечно, если он будет таким же как и ты. Правильно? Так что нужно сделать? – В первую очередь протянуть руку дружбы соседу. Посмотреть вот так в глаза друг другу, просто посидеть и посмотреть, иной раз даже слов не нужно, для того чтобы понять что все мы одной крови. Правильно? Вот тогда будет жалко соседа, если с соседом беда случится. Когда ты будешь готов помочь этому соседу - это будет означать что и сосед сможет помочь тебе, если беда придет в твой дом. Но пока ты сам не готов помочь соседу - не жди от него помощи, он такой же как и ты, он живет в тех же самых условиях. Люди должны, по крайней мере,  уважать друг друга. Если не любить, то хотя бы уважать. Понимать что он такой же крови  как и ты, независимо от национальности или еще чего то - он тоже человек…»

—Из передачи «Грядущие катаклизмы. О взаимоотношениях людей. Возрождение человечности. Истина на всех одна.»

Никто из нас не может ручаться за то, что никогда не окажется в экстремальной ситуации во время природных катаклизмов. Поэтому очень важно помнить одно правило: «Будем паниковать – погибнем все, а будем действовать слаженно –останемся живы.» 

Наверняка , каждый из нас хотя-бы раз в жизни столкнулся с пониманием, что взаимопомощь, человечность, простая человеческая доброта способна на многое. Она способна объединить людей и достойно пережить любые жизненные трудности.

« Вооружитесь твердостью Духа! Не наука, но милосердие и любовь преобразили мир». - Джузеппе Москатти 

ОБЪЕДИНЕНИЕ ЛЮДЕЙ - ЗАЛОГ ВЫЖИВАНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!